Wo setzt Sacred Body Coaching an?
Unsere Themen, Verletzungen, Schutzsysteme und Muster sind in unserem Energiesystem und in unseren Zellen gespeichert.
Emotionale und belastende Erlebnisse sind in unseren Gehirnstrukturen physisch eingeloggt. Diese Trigger werden immer wieder abgerufen und versetzen uns in einen Zustand aus der Vergangenheit:
Wir trauen uns etwas nicht zu, halten uns klein, verlieren Energie, fühlen Konflikte körperlich und kommen mit unseren Zielen nicht voran oder es kostet uns viel Kraft.
Diese Strukturen lassen sich lösen und die Energie kann wieder fließen. So dass unsere eigene Wahrheit durchkommen und wir unser Potenzial ganz anders leben können. Wir bleiben in unserer Kraft, sind handlungsfähig und bleiben bei uns.
Im Sacred Body Coaching lösen wir Themen durch das Zusammenwirken von mentalen, emotionalen, körperlichen und energetischen Ebenen. So geht die Wirkung tief und ist nachhaltig im System verankert.
Ankommen in dir selbst - ohne etwas dafür tun zu müssen
Du kennst doch dieses Gefühl, wenn du durch eine gute Yoga-Einheit, intuitives achtsames Tanzen, Meditation oder energetisches Arbeiten in diesen Zustand kommst, in dem du mit dir und dem Höheren auf diese wunderbare Art und Weise verbunden bist. Wenn alles gut ist und Körper & Energiesystem gleichzeitig ruhig und präsent sind. Wenn du deine Kraft spürst und das, was durch dich wirkt und sich das so selbstverständlich und ganz natürlich anfühlt.
Das ist das Gefühl, das du bei beim Sacred Body Coaching erlebst – ohne dass du selbst etwas tun musst. Du lässt einfach nur los. Du sinkst tiefer und tiefer und erlebst, wie du mehr und mehr bei dir ankommst.
Grundlage der Sacred Body Bodywork ist „The Art of Healing Touch - Thai Yoga Massage meets Intelligent Posture Adjustment & Hands On“.
Eine Ausbildung, die ich auf Bali gemacht habe. Mit den Jahren sind Elemente meiner anderen Ausbildungen und Erfahrungen eingeflossen. Heute kombiniere ich sie mit Coaching, Hypnose, Kinesiologie und energetischen Arbeiten.
Wie läuft ein Sacred Body Coaching ab?
STEP 1 - Gespräch & Coaching
Wir sprechen über dein Thema und schauen, welche innere Landschaft dazu in deinem Gehirn und Körper abgebildet ist. Wir klären, was genau anders werden darf und legen die Basis dafür. Wir besprechen, was genau wir in die Body Session mit reinnehmen und wie du selbst innerlich mitarbeiten kannst.
STEP 2 - in tiefe Entspannung kommen
Wenn unser Gehirn in Alpha und Delta Wellen schwingt, werden Enzyme ausgeschüttet, die die eingeloggten alten Verbindungen "lockern". Es entsteht eine "Lücke" in die wir das neue, gewünschte Gefühl und Verhalten eingeben können. Zuerst spreche ich dich in eine tiefe Entspannung und nehme in die Hypnose alles rein, was wir besprochen haben. So arbeitet dein System bereits auf tiefer Ebene.
STEP 3 - Bodywork & Energiefluss
Ich arbeite nun mit deinem Körper und deinem Energiesystem, während du noch tiefer in die Entspannung eintauchst.
Du trägst bequeme Sportkleidung und liegst auf einer Matte auf dem Boden. Für mich ist es, als würde ich mit deinem Körper tanzen – während du dich entspannst und dich führen lässt. Ich spüre hinein, was dein Körper braucht und verbinde mich mit deinem Energiesystem.
Mit fließenden Bewegungen, sanften Dehnungen, Mobilisationen, Massageelemten und erdendem Druck helfe ich deinem Körper, in einen anderen „State“ zu kommen.
Du spürst, wie die Energie in dir zu fließen beginnt und empfängst oft auch Botschaften von deinem Körper.
Das Erleben
Meist wird nicht nur eine außergewöhnlich tiefe körperliche Entspannung erlebt, sondern auch das Gefühl von innerem Frieden, neuer Balance, Leichtigkeit, Vertrauen, Sicherheit und Energie. Alte und aktuelle Prozesse entwickeln sich von innen heraus weiter und wir spüren wieder, wer wir wirklich sind und dass wir eingebettet sind in ein größeres Ganzes.
Das Sacred Body Coaching ist die Einladung, Altes loszulassen und wieder in Verbindung mit sich und seiner Essenz zu kommen. Und Veränderung auf Körperebene zu erleben.
An welchem Ort findet das Sacred Body Coaching statt?
In meinen Praxisräumen in 24568 Kattendorf, etwa 45 min nördlich von Hamburg
oder in 82269 Geltendorf, etwa 40 min westlich von München, wenn ich bei meiner Familie bin
Häufige Fragen & ihre Antworten
Solltest du noch weitere Fragen haben, melde dich gerne per WhatApp bei mir.
Eine Session dauert etwa 2 Stunden.
Es gelten meine regulären 1:1 Preise. Die meisten meiner Kund:innen nutzen ihre Coaching-Pakete, um über die Massage die körperlich-energetische Ebene bewusst in ihren Prozess zu integrieren. Die Pakete haben jeweils eine Stundenanzahl, die beliebig und nach Bedarf als Kontingent genutzt werden kann.
Möchtest du ohne Coachingpaket buchen, sind es 292 € netto für die 2-Stunden-Session. Du erhältst eine Rechnung über Coaching.
Gerne bequeme Kleidung, in der du dich wohl fühlst und in der ich deinen Körper gut bewegen kann. Je nach Körpertyp bringe dir gerne warme Socken und ein Longsleave und/oder eine Kuscheljacke mit, damit du nicht auskühlst.
Kund:innen - Feedback
Hast du Interesse, Sacred Body Coaching zu lernen?
Trage hier deine E-Mail Adresse ein, dann informiere ich dich, wann das nächste Seminar stattfindet.
In einer kleinen Gruppe lernst du energetische und körperliche Techniken, um Menschen in eine tiefe Entspannung zu bringen und ihnen zu helfen, dass ihre Energie wieder fließen kann.
Hinweis
Diese Arbeit dient der Entspannung und Selbstwahrnehmung und kann Selbstheilungskräfte und die eigene Körperweisheit aktivieren. Es gibt kein Heilversprechen und sie ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Bei akuten körperlichen Beschwerden wie z.B. Bandscheibenvorfällen, ist das Sacred Body Coaching nicht geeignet.