MINDFUL
CREATION
das Erfolgs- und Entwicklungsjournal
für feinfühlige Visionärinnen die aus ihrer inneren Wahrheit heraus erschaffen und gestalten möchten
In deinem Rhythmus wachsen.
Klarheit, Energie und innere Ordnung finden.
Ein Journal für Frauen, die sich selbst treu bleiben und Großes erschaffen wollen – ohne sich zu verbiegen.
Du möchtest gestalten. Kreieren. Etwas in die Welt bringen, das dir wirklich entspricht.
Aber nicht um jeden Preis – sondern mit Leichtigkeit, Tiefe und in Verbindung mit dir selbst.
Dieses Journal ist deine sanfte Struktur, dein Spiegel, dein Anker. Es begleitet dich durch Höhen und Tiefen, durch Fragen und Antworten – auf deinem ganz persönlichen Weg zu einem Leben in Fülle, Klarheit und Selbstwirksamkeit.
Was das Journal
besonders macht
🚫 Kein reines Dankbarkeitstagebuch.
🚫 Kein klassisches Achtsamkeitsbuch.
🚫 Kein Terminplaner.
🚫 Kein Optimierungsdruck.
Stattdessen:
Tiefe Reflexionen aus Persönlichkeitsentwicklung und Neurowissenschaft
Tools aus Coaching, Hypnose & energetischer Arbeit
Klarheit & Struktur für deinen Weg - ohne Zwang aber mit Fokus
Raum für Prioritäten, Energieausrichtung, Intuition und echte Umsetzungkraft
Impulse & innere Dialoge
Geschichten, die direkt dein Unterbewusstsein aktivieren
Ein Journal, das dich nicht diszipliniert, sondern dich in deiner Selbstführung begleitet
Ein kraftvoller Raum für Frauen, die ihre Vision leben wollen
– mit Klarheit, Energie und Hingabe.
Für dich, wenn du dir erlaubst, nicht entweder/oder,
sondern ganz du zu sein:
wild & weich, strategisch & intuitiv, mutig & fürsorglich – sichtbar aus deiner Mitte heraus.
Was du bekommst
300 Seiten aufgeteilt in 3 Bereiche
Teil 1
The Bigger Picture
Alles, was du
übergeordnet das ganze Jahr über nutzen kannst.
Tools für Klarheit, Fokus, Struktur, Erfolgs-Tracking, Energiearbeit und Blockadenlösung
hier pflegst du dein Fundament und hast alles was du brauchst an einem Ort. Schluss mit Zettelwirtschaft.
Teil 2
Monatsübersichten & Check-Ins
Je eine Doppelseite für Monatsanfang und -ende
für deine Ausrichtung und Nachjustierung
du behältst auch langfristig deinen Fokus und passt ihn an deine Entwicklungen an
es dauert nur wenige Minuten und macht einen entscheidenden Unterschied
Teil 3
Daily Pages
Seiten, die du täglich nutzen kannst - aber nicht musst
tägliche Reflexionen, Inspirationen, Ausrichtungen, Stärkungen und Verbindungen
direkter Einfluss auf dein Unterbewusstsein, dein Selbstbewusstsein, deine (neuen) Gewohnheiten (Denken, Fühlen, Handeln) und deine Frequenz
Ideal für Menschen, die
aus ihrer Tiefe heraus etwas in die Welt bringen möchten
ihre Schöpfungs- und Manifestationskraft bewusster nutzen wollen
sich selbst und ihren Weg ernst nehmen – mit Herz, Verstand und Hingabe
sich persönlich weiterentwickeln und ihr Leben gestalten möchten
an einem Herzensbusiness arbeiten oder eines aufbauen
Struktur als Unterstützung für ihre Freiheit und Selbstwirksamkeit erleben wollen
Optional mit Videokurs
Du kannst das Journal wunderbar eigenständig nutzen – in deinem Tempo, auf deine Art.
Wenn du dir jedoch wünschst, tiefer einzutauchen, dich zu den zentralen Themen begleiten zu lassen oder fundiertes Wissen aus über 20 Jahren Persönlichkeitsentwicklung und Fortbildung – herz- und verstandesnah – aufbereitet zu bekommen, ist der begleitende Videokurs die ideale Ergänzung.
Er bietet dir
viele Praxisbeispiele, Anwendungsideen & Impulse
fachlich fundiertes Hintergrundwissen, das dein Leben verändern kann
eine ordentliche Portion Energie, Verbindung und sanfte Startmotivation
Der Kurs hilft dir, dich sicherer, verbundener und fokussierter durch dein Jahr zu bewegen.
Du kannst ihn jederzeit ergänzen – und auch ohne wunderbar mit dem Journal starten.
In diesem Journal steckt sehr viel Tiefe – und gleichzeitig Raum für deine ganz eigene Gestaltung.
Mir ist es wichtig, dass du die volle Wirkung entfalten kannst – nicht nur durch das, was du liest und ausfüllst, sondern auch durch das, was zwischen den Zeilen schwingt.
Deshalb habe ich mich entschieden, einen begleitenden Onlinekurs aufzunehmen.
Darin teile ich mit dir nicht nur Wissen und Struktur, sondern auch meine Energie und Frequenz – damit du noch klarer spüren kannst, wie du selbstwirksam mit dir und dem Journal arbeiten kannst.
Du bist bereits auf dem Weg, dich selbst tiefer zu erkennen – immer mehr die zu werden, die du wirklich bist.
Ich biete dir dafür ein Soundingboard: Raum, Struktur und Impulse, um dein eigenes System zu erweitern und weiterzuentwickeln – auf deine ganz eigene, stimmige Weise.
Es geht darum, in Verbindung mit dir selbst zu treten, dein wahres Selbst zu spüren und zu leben. Dabei baust du auf dem auf, was du bereits mitbringst: deine Erfahrungen, deine Weisheit, dein Gespür, deine Werte. Aus dieser Haltung heraus hast du die Einladung, auf das zu schauen, was dich vielleicht noch zurückhält: du erkennst alte Muster, löst Blockaden sanft auf – und begleitest Neues, das sich noch ungewohnt anfühlen mag, mit Geduld und Mitgefühl.
So entsteht nach und nach innere Sicherheit. Und du wächst ganz in dein eigenes Sein hinein.
Du bist bereits ganz.
Dieser Kurs erinnert dich daran. Und unterstützt dich dabei, mehr und mehr in dir selbst zu ruhen.
Seit über 20 Jahren gehe ich diesen Weg und begleite mich selbst durch viele innere Prozesse. Was mir gutgetan hat und was ich dabei lernen durfte, teile ich in diesem Journal und Kurs von Herzen mit dir.
Sie helfen dir, deine eigene Erfolgsformel zu entdecken – und eine tiefe, nachhaltige Beziehung zu dir selbst zu pflegen.
Deine Optionen im Überblick
Jetzt ist der beste Zeitpunkt
JOURNAL
VIDEOKURS
Vertiefende Begleitung zu den Inhalten des Journals:
Erklärungen, Anwendungsideen, Energieimpulse und Startmotivation
220 €
88 €
Empfehlung
BUNDLE:
JOURNAL + KURS
Wer ich bin und
warum ich dieses Journal entwickelt habe
Ich liebe es, Visionen in die Welt zu bringen – und habe über die Jahre gelernt, dass es dafür beides braucht: Klarheit und Weichheit, Struktur und Intuition, Fokus und Selbstverbindung.
In diesem Journal steckt mein Wissen und meine Erfahrung aus über 20 Jahren Selbstständigkeit und Persönlichkeitsentwicklung. Ich habe alles so zusammengestellt, wie ich selbst damit arbeite – weil ich liebe, wenn alles, was mich stärkt, gut sortiert, kraftvoll und einladend an einem Ort ist.
Ich wünsche dir, dass auch du mit diesem Journal einen Raum findest, der dich erinnert – an deine Visionen, an deine Freude und daran, wer du wirklich bist.
Ich bin Gründerin von Der Universumseffekt, Unternehmerin, Coachin und kreative Entwicklerin von tiefgehenden Produkten rund um Geld, Identität und Selbstführung. Seit über 20 Jahren begleite ich feinfühlige, kreative Frauen dabei, in ihre Kraft zu kommen – innen wie außen.
Für alle feinfühligen Selbstständigen, Visionärinnen, Kreativen und reflektierten Menschen, die Klarheit, Tiefe und Struktur in ihrem Alltag oder Business möchten – ohne sich dabei zu verbiegen. Du brauchst kein Vorwissen, nur die Bereitschaft, mit dir selbst in Verbindung zu gehen.
Nein. Es gibt kein „richtig“ oder „falsch“. Du musst nichts erfüllen, um „es richtig zu machen“. Das Journal ist dein Raum – du bestimmst, wie oft und wie intensiv du ihn nutzt.
Viele Nutzer:innen spüren schon durch unregelmäßige Impulse oder gezielte Check-Ins mehr Verbindung, Fokus und Klarheit. Und selbst an Tagen, an denen du nicht schreibst, wirkt der Raum weiter – durch das Feld, das du dir mit diesem Journal eröffnest.
Vertraue deinem Gefühl – das Journal passt sich deinem Leben an, nicht umgekehrt.
Nein. Das Journal ist so gestaltet, dass du ganz eigenständig damit arbeiten kannst – in deinem Rhythmus, auf deine Weise. Der Kurs ist eine optionale Ergänzung, wenn du tiefer eintauchen, mehr Hintergründe erfahren oder dich gezielter begleiten lassen möchtest.
Ja! Das Journal ist bewusst so gestaltet, dass du zu jedem Zeitpunkt einsteigen kannst. Es ist undatiert und unterstützt dich flexibel auf deinem Weg – unabhängig vom Zeitpunkt. Jedes Jahr gibt es eine neue Edition und du wählst die, die dich anspricht.
Unbedingt! Auch wenn viele Inhalte auf selbstständige Frauen abgestimmt sind, ist das Journal in seiner Tiefe und Vielseitigkeit für alle geeignet, die bewusster leben, sich selbst besser verstehen und ihren Weg kraftvoll gestalten wollen.
Du kannst es z. B. wunderbar nutzen, um:
• dich in einer intensiven Lernphase (z. B. für eine Prüfung) zu begleiten
• deine Energie bei Krankheit oder Erschöpfung liebevoll zu unterstützen
• Klarheit in Übergängen oder Beziehungen zu finden
• dich beim Abnehmen oder bei körperlichen Zielen bewusst zu führen
• deinen Umgang mit Tieren oder Kindern reflektiert und kraftvoll zu gestalten
Das Journal ist dein Raum für innere Ausrichtung, bewusste Veränderung und echte Verbindung – egal, ob du ein Business führst oder gerade einfach dein Leben mit mehr Tiefe und Bewusstheit füllen willst.
Ja – sehr gerne! Es eignet sich wunderbar als liebevolles und inspirierendes Geschenk für Herzensmenschen, die sich neu sortieren, weiterentwickeln oder sich selbst etwas Gutes tun möchten.
Der Universumseffekt Newsletter
Erhalte regelmäßig Impulse für innere Klarheit, Umsetzungskraft & bewusstes Businesswachstum – mit Inspiration zu Geldfluss, Mentaltraining und dem Aufbau deiner Selbständigkeit.
