Die Sacred Body Massage ist...
Keine normale Massage – sondern tiefer, achtsamer, individuell, auf das eigene Körper- und Energiesystem angepasst
Wirklich bei sich ankommen
die eigene wahre Essenz spüren und im ganzen Körper präsent erleben
die eigene Energie wieder im Fluss wahrnehmen
Lösen und Abbau von alten Themen, Energien und Emotionen auf Zell- und Systemebene
Aktivierung von Selbstheilungskräften
Stressabbau: physisch, emotional & mental
Echtes Loslassen
Ankommen in dir selbst - ohne etwas dafür tun zu müssen
Du kennst doch dieses Gefühl, wenn du durch eine gute Yoga-Einheit, intuitives achtsames Tanzen, Meditation oder energetisches Arbeiten in diesen Zustand kommst, in dem du mit dir und dem Höheren auf diese wunderbare Art und Weise verbunden bist. Wenn alles gut ist und Körper & Energiesystem gleichzeitig ruhig und präsent sind. Wenn du deine Kraft spürst und das, was durch dich wirkt und sich das so selbstverständlich und ganz natürlich anfühlt.
Das ist das Gefühl, das du bei der Sacred Body Massage erlebst – ohne dass du selbst etwas tun musst. Du lässt einfach nur los. Du sinkst tiefer und tiefer und erlebst, wie du mehr und mehr bei dir ankommst.
Grundlage der Sacred Body Massage ist „The Art of Healing Touch - Thai Yoga Massage meets Intelligent Posture Adjustment & Hands On“.
Eine Ausbildung, die ich auf Bali gemacht habe. Mit den Jahren sind Elemente meiner anderen Ausbildungen und Erfahrungen eingeflossen.
Wie läuft eine Sacred Body Massage ab?
Die Erfahrung
Du trägst bequeme Sportkleidung und liegst auf einer Matte auf dem Boden. Für mich ist es, als würde ich mit deinem Körper tanzen – während du dich entspannst und dich führen lässt. Ich spüre hinein, was dein Körper braucht und verbinde mich mit deinem Energiesystem.
Mit fließenden Bewegungen, sanften Dehnungen, Mobilisationen, Massageelemten und erdendem Druck helfe ich deinem Körper, in einen anderen „State“ zu kommen.
Innere Anliegen
Wenn du das möchtest, nehmen wir bewusst aktuelle oder alte Themen mit in die Session. Das bedeutet, wir sprechen zuerst über das, was noch in deinem Körper sitzt oder was dich immer wieder herausfordert. Das können sowohl körperliche als auch emotionale oder mentale Themen sein – meist ist es eine Kombination. Wir arbeiten damit, so dass dein System gut vorbereitet ist, auf körperlich-energetischer Ebene in die Veränderung kommen zu können.
Das Eintauchen
Anschließend spreche ich dich in eine Entspannung, damit wir von Anfang an weich und tief arbeiten können und du wirklich abschalten kannst. Dabei gebe ich deinem Unterbewusstsein Anleitungen, wie es während der Sacred Body Massage mitarbeiten kann. Dann beginnen wir mit der „Massage“, in der wir mit Unterstützung deiner Körperweisheit und der höheren universellen Energie auf tiefer Ebene dein Thema transformieren – so, wie es an diesem Tag dran ist. Während dein Kopf und dein Körper loslassen, aufatmen und sich tief entspannen können.
Das Erleben
Meist wird nicht nur eine außergewöhnlich tiefe körperliche Entspannung erlebt, sondern auch das Gefühl von innerem Frieden, neuer Balance, Leichtigkeit, Vertrauen, Sicherheit und Energie. Alte und aktuelle Prozesse entwickeln sich von innen heraus weiter und wir spüren wieder, wer wir wirklich sind und dass wir eingebettet sind in ein größeres Ganzes.
Die Sacred Body Massage ist die Einladung, Altes loszulassen und wieder in Verbindung mit sich und seiner Essenz zu kommen.
An welchem Ort findet die Sacred Body Massage statt?
In meinen Praxisräumen in 24568 Kattendorf, etwa 45 min nördlich von Hamburg
oder in 82269 Geltendorf, etwa 40 min westlich von München, wenn ich bei meiner Familie bin
Häufige Fragen & ihre Antworten
Solltest du noch weitere Fragen haben, melde dich gerne per WhatApp bei mir.
Eine Session dauert zwischen 75 und 120 min. Ich richte mich nicht nach der Uhr sondern nach deinem Körper und dem Thema, das du mitbringst. Hättest du gerne ein bestimmtes, klares Zeitfenster, gib mir bitte Bescheid, bevor wir anfangen.
Es gelten meine regulären 1:1 Preise. Die meisten meiner Kund:innen nutzen ihre Coaching-Pakete, um über die Massage die körperlich-energetische Ebene bewusst in ihren Prozess zu integrieren. Die Pakete haben jeweils eine Stundenanzahl, die beliebig und nach Bedarf als Kontingent genutzt werden kann.
Gerne bequeme Kleidung, in der du dich wohl fühlst und in der ich deinen Körper gut bewegen kann. Je nach Körpertyp bringe dir gerne warme Socken und ein Longsleave und/oder eine Kuscheljacke mit, damit du mit der Zeit nicht auskühlst, wenn du länger liegst.
Nein. Ich verbinde mich nur mit „der höheren Essenz“ und bitte darum, dass das durch mich fließt und wirkt, was genau richtig für dich ist. Ich höre auf meine Intuition und das, was mir dein Körper sagt.
Kund:innen - Feedback
Hinweis
Diese Arbeit dient der Entspannung und Selbstwahrnehmung und kann Selbstheilungskräfte und die eigene Körperweisheit aktivieren. Es gibt kein Heilversprechen und sie ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Bei akuten körperlichen Beschwerden wie z.B. Bandscheibenvorfällen, ist die Massage nicht geeignet.